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무엇을 볼지 고르는 일을 이미 알고리즘에게 넘긴 상태입니다. 🌀 앱을 여는 이유가 '보고 싶은 게 있어서'가 아니라 '그냥'인 날이 많다면, 취향이 내 것에서 추천된 것으로 조금씩 옮겨가고 있다는 신호예요. 오늘 본 영상 중 하나라도 제목을 떠올릴 수 있는지 확인해 보세요. 떠오르지 않는다면, 그 시간은 즐긴 게 아니라 그냥 지나간 겁니다. 잠들기 한 시간 전만이라도 화면을 덮어두는 연습을 권합니다.

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무엇을 볼지 고르는 일을 이미 알고리즘에게 넘긴 상태입니다. 🌀 앱을 여는 이유가 '보고 싶은 게 있어서'가 아니라 '그냥'인 날이 많다면, 취향이 내 것에서 추천된 것으로 조금씩 옮겨가고 있다는 신호예요. 오늘 본 영상 중 하나라도 제목을 떠올릴 수 있는지 확인해 보세요. 떠오르지 않는다면, 그 시간은 즐긴 게 아니라 그냥 지나간 겁니다. 잠들기 한 시간 전만이라도 화면을 덮어두는 연습을 권합니다.
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